Yang paling berkesan moden dan asli kaedah yang bisa membuat wajah anda yang lebih muda

Hi! Hari ini, kami akan menangani isu yang sangat penting untuk tetap masih begitu cantik dan lebih muda, tona muka? Dengan wanita yang berumur cenderung untuk melihat yang lebih baik, dan kosmetologi moden dan tradisional dan alat-alat yang memberikan yang besar dan berkesan peluang, bagaimana untuk membuat orang yang lebih muda. Mari kita lihat bagaimana untuk pendekatan masalah ini dengan penyelesaian yang terbaik.

Kelihatan lebih muda dan lebih muda – apa bezanya

Pemuda adalah keadaan pikiran, seperti yang mereka katakan sering orang-orang. Tapi dalam tubuh dengan umur ada yang tidak dapat dielakkan perubahan itu tidak membuat perubahan yang menyenangkan untuk penampilan luar. Dan itu penampilan kita sering memberikan umur. Untuk menyembunyikan itu, anda boleh menggunakan pelbagai teknik. Beberapa dari mereka adalah benar-benar berkesan dan lain-lain benar-benar tidak masuk akal.

Dalam usaha untuk melihat wanita muda cuba untuk menjaga imej anda dan gaya lama-kelamaan, pemuda yang kelihatan konyol dan hanya mengerikan. Untuk melihat lebih muda, wanita terpaksa solek terang, pakaian mewah, aneh menjalankan. Semua ini menyumbang kepada penampilan yang dipanggil "berpura-pura untuk menjadi muda" wanita dewasa. Dan ia tidak pernah-to-face.

Pendekatan yang lain bagaimana untuk membuat wajah yang muda adalah moden dan popular cara untuk memperlambat proses penuaan. Untuk moden semua keajaiban dan pencapaian pembedahan plastik dan kosmetologi: face lift, botulinum toxin, ... memenangi akan hormon dan cara lain. Kaedah itu bisa berguna, tetapi dalam kuantiti yang sangat kecil.

Dan kebanyakan wanita melintasi garis itu. Hasilnya adalah lancar kulit tanpa kedutan dengan cara botulinum toxin dalam 50 tahun kelihatan seperti menjangkau limitee muka. Di satu tangan, objek itu dicapai oleh penampilan memperoleh ciri-ciri "remaja", tapi pada yang lain, bentuk wanita menjadi alien dan luar biasa yang benar-benar berumur itu di mata orang lain yang jauh lebih kuat dari ketiadaan lengkap prosedur ini.

Bagaimana untuk tinggal selalu muda yang benar-benar

Untuk memperlambat proses penuaan badan hanya boleh dari dalam. Untuk ini, anda butuhkan untuk membayar perhatian untuk gaya hidup dan kesihatan: ini 2 parameter fundamental untuk penyelenggaraan keremajaan dan kecantikan dalam wanita.

Peranan besar dalam kemerosotan kulit dengan usia dikeluarkan untuk mengurangkan hormon fungsi, serta penyakit puan. Estrogen-jaga kecantikan dan kesihatan wanita, melindungi kulit dan badan dari perubahan patologi. Sokongan tahap hormon normal adalah sangat penting bagi wanita. Itulah sebabnya setelah menopause wanita perlu berhati-hati mengikuti diet dan kulit peduli.

Satu lagi aspek penting adalah mendapatkan cukup tidur dan ketenangan seperti itu. Kurang tidur, beban kerja dan tekanan yang sangat haus badan, kenaikan kadar penuaan.

Ia membuktikan bahawa wanita dengan shift kerja mempunyai risiko yang lebih tinggi daripada pelbagai penyakit dan penuaan lahiriah pada kali lebih cepat daripada rakan-rakan mereka dengan normal rejim kerja dan sisanya. Pemulihan mereka bekerja jadual adalah langkah lain untuk kecantikan dan remaja. Kesihatan badan secara langsung mempengaruhi penunjuk ini.

Serius penyakit somatik dan mereka rawatan memberi kesan negatif penampilan, itu, harus ditangani dengan diagnosis yang tepat dan rawatan upaya untuk menyelamatkan diri sebaik mungkin. Kecantikan dan pemuda, di atas semua, kesihatan!

Satu-satunya penghalang terhadap yang sedikit boleh dilakukan, adalah genetik. Semua orang asalnya keupayaan yang berbeza, begitu beberapa mengurus tidak untuk umur untuk waktu yang sangat lama dan lihat muda untuk usia saya. Dan yang lain harus berhati-hati memantau diri untuk menjadi muda dan fit, walaupun nombor di pasport.

Kaedah wajah

Penuaan yang berkaitan dengan kerugian yang tidak dapat dielakkan nada kulit dan otot, kedutan, kekeringan dan kulit yang kendur. Ini boleh diubah dengan wajah. Semua cara untuk "tighten" kulit dibagi menjadi pembedahan dan bukan pembedahan.

Bukan pembedahan kaedah

Pilihan ini berdasarkan penghidratan dan pertubuhan yang kuat kolagen bingkai, yang akan lambat ke bawah umur yang berkaitan dengan kehilangan kelenturan. Ini termasuk apa-apa teknik:

1. Criolifting: dedahan pada kulit untuk suhu yang sangat rendah, baki nada dan meningkatkan pengeluaran kolagen. Pembangunan kesan anda perlu sekurang-kurangnya 5-6 rawatan.
2. Photothermolysis: bawah tindakan laser berlaku kemusnahan "salah" kolagen dan rangsangan baru sintesis dalam kulit menjalankan proses sintetik. Sudah 3 rawatan menunjukkan hasil nyata.
3. Ultrasonik wajah: ultrasound mempengaruhi semua lapisan kulit dan otot. Stabil kesan yang terjadi pada 3-5 tahun dari tanggal digunakan.

Suntikan teknik: pengenalan pelbagai bahan ke lapisan kulit membolehkan untuk memanjangkan muda yang lebih radikal kaedah pembedahan, walaupun kaedah adalah dekat dengan mereka sebenarnya. Disuntik bahan-bahan seperti

• 3D filamen dibuat daripada bahan mesra alam dan untuk membentuk baru kontur wajah, hyaluronate (perlahan penuaan, meningkat kolagen sintesis);
• biorevitalization rendah berat molekul hyaluronate (penghidratan dan peremajaan kulit);
• bioreinforcement (hyaluronate dengan gel padat mencipta "rebar" untuk kulit, membentuk alam kelihatan muda);
• KAMI (darah plasma dengan platelet disuntik ke kulit, mempercepat pertumbuhan, mengurangkan kedutan);
• berita baiknya dalam lapisan kulit memperkenalkan pelbagai koktail bahan biologi aktif bergantung pada tujuan prosedur, itu adalah mungkin untuk melakukan pada usia muda untuk mencegah perubahan;
• pengisi: bahan ini menghasilkan mari kita menonton model, mewujudkan kontur bidang-bidang tertentu, pengisi biologi lengai dan memperkenalkan pada yang besar kulit kedalaman, dan hasilnya akan sama untuk pembedahan plastik.

Pembedahan

Teknik pembedahan kawat gigi juga sangat berbeda:

1. Sekitar atau iridectomy: pemotongan itu di kuil dan bersama-sama telinga, anda boleh membuat sebuah potongan tambahan di bawah rahang bawah.
2. Spacelifter: teknik memotong dekat dengan iridectomy, tetapi digunakan dalam masa yang sama unsur-unsur otot untuk memanjangkan kesan.
3. Endoskopi angkat: pergerakan tisu melalui kecil luka sepanjang garis pertumbuhan rambut, kulit bergerak dengan otot-otot.

Teknik itu tidak tanpa kelemahan dan komplikasi. Sisi negatif adalah saat seperti ini:

• reaksi alergi untuk input komponen;
• jangkitan jangkitan melalui punctures dan ukiran;
• parut dan radang setelah pemotongan;
• regangan dan penipisan tisu;
• memerlukan masa yang lama untuk pulih selepas pembedahan;
• ubah bentuk otot muka dengan ceroboh teknik, risiko kerosakan saraf;
• kaedah pembedahan memerlukan bius, yang dapat mengakibatkan kematian;
• tidak memberi tumpuan kepada kontra untuk operasi;

Seperti yang dapat dilihat, buatan peremajaan banyak bahaya dan bisa menjadi benar-benar sebuah tragedi untuk wanita. Sejumlah besar klinik kosmetik tidak memberi keyakinan dalam kejayaan rawatan ini, dan perlakuan komplikasi mereka jarang mungkin kerana kekurangan perlu pakar dan peralatan (contohnya, resusitasi dalam kes komplikasi bius).

Asli peremajaan

Untuk membuat kulit yang lebih muda, anda tidak boleh menggunakan lebih mudah dan selamat kaedah asli peremajaan muka. Ini adalah baik luar kesan: topeng, urut, gimnastik muka, nutrisi yang tepat dan sukan. Mari kita mula-mula melihat terakhir perenggan.

Gaya hidup

Kelihatan muda dan cantik, anda harus menjalani hidup yang sihat: tidur sekurang-kurangnya 8 jam malam dan tidak punya tabiat buruk. Aktivitas fisik harus menjadi pembantu pertama anda: berguna di luar selama 20-30 menit sehari, dan jumlah aerobik seminggu harus tidak kurang dari 150 menit dalam satu mod intensif. Ini akan meningkatkan darah penepuan oksigen dan meningkatkan nutrisi kulit.

Nutrisi yang tepat adalah asas kedua dalam isu-isu yang belia muka. Diet harus seimbang dalam protein, lemak dan karbohidrat (60% karbohidrat, 15% lemak, 25% protein) dan penuh. Untuk menghadapi kecantikan harus dimakan minyak sayur-sayuran dengan kandungan yang tinggi omega-3 asid lemak: zaitun, biji rami, labu.

Besar popularitas dan kejayaan Mediterranean diet: kaya dalam produk laut, serat, bijirin, buah-buahan dan sayuran. Ini kuasa mengurangkan kerosakan radikal bebas dan melindungi sel-sel dari penuaan. Nutrisi yang amat penting untuk pemeliharaan pemuda secara Umum dan individu pada khususnya!

Tidak kurang penting adalah rejim minum: untuk yang indah dan tona kulit perlu melembabkan tidak hanya di luar, tapi di dalam. Ini hari yang perlu minum setidaknya satu setengah liter air, kebanyakan yang perlu air.

Perhatian khusus

Luar pengaruh pada kulit adalah penting untuk mengekalkan keindahannya. Makeup harus sesuai umur dan keperluan. Anda perlu untuk menentukan jenis kulit anda dan memilih cara yang sesuai.

Untuk mengurangkan kerosakan kepada kulit, anda harus menggunakan krim hari dengan ditambah matahari penapis: foto-adalah salah satu topik yang paling dibincangkan. Ia tidak perlu untuk meningkatkan jumlah kerusakan dana: untuk optimum menggunakan ada lebih dari dua lapisan kulit: berkhasiat krim dan Yayasan. Serbuk harus digunakan di kawasan masalah, tapi untuk mengurangi berminyak kulit anda harus mengurangkan kuantiti.

Pelembab kulit dari luar di siang hari akan membantu misel air muka: hanya memohon untuk kulit 2-3 kali sehari sedikit cecair dengan kapas disk. Ia akan meningkatkan kulit penghidratan dan mengurangkan perlu untuk kelengkapan perlindungan.

Kaedah tambahan

Lanjutan keremajaan dan kecantikan menyumbang untuk rawatan: topeng, urut, gimnastik.

Topeng

Berkhasiat dan topeng pelembab harus menjadi yang pertama item di bawah rawatan kesihatan. Ini tidak semestinya pergi ke salon – banyak topeng anda boleh membuat di rumah.

Salah satu inovasi terbaru adalah alga topeng. Ia mengandungi komponen laut ganggang dan membantu untuk mengetatkan dan menyegarkan kulit: kering campuran harus dicairkan dengan air di muka untuk melembabkan dan menutup muka dengan lapisan tebal seperti bubur penyelesaian, biarkan kering selama 40 menit dan bilas, kemudian menggunakan pelembap.

Tidak hilang relevan topeng dari clay: mereka mengeluarkan racun dan mengurangkan kedutan. Di rumah anda boleh menggunakan produk di tangan: berguna untuk topeng kulit masam krim, stroberi, dan timun. Produk ini adalah alasan untuk massa homogen dan diletakkan pada kulit yang bersih untuk 15-20 menit.

Pembangunan kesan komponen organik perlu biasa digunakan. Topeng herba membantu untuk memanjangkan kesegaran kulit dan minimum alergi pada badan.

Urut

Urutan muka memperbaiki nada dan mengembalikan itu mikro pun dalam lapisan dermis. Urutan yang dilakukan menurut peraturan: sebelum prosedur untuk bersih wajah dan melumasi berkhasiat krim atau massage oil, anda harus mulai urutan yang di malam hari selama beberapa jam sebelum tidur, tetapi siang hari ia adalah lebih baik untuk menahan diri dari urutan dan berikutnya permohonan kosmetik hiasan.

Klasik dilakukan dengan cara yang berikut: dalam kedudukan yang santai seperti yang anda mula strok kulit di arah garis urut, secara beransur-ansur meningkatkan tekanan. Kita mesti bertindak perlahan-lahan, terutama di daerah sekitar mata. Urutan garis arah:

• dari dagu ke telinga;
• dari sudut mulut ke telinga;
• dari hidung ke kuil-kuil;
• dari pipi dan tulang dalam satu bulatan ke kuil;
• dari hidung sampai ke dahi dan ke sisi, membentuk surat T;
• dari sudut luar ke dalam mata pada bahagian yang lebih rendah;
• dari tepi mata ke luar di atas kelopak mata;
• dari hidung ke sisi ke kulit kepala.

Setiap gerakan harus berulang 6-10 kali, dan satu sesi adalah 10 minit. Ia adalah mungkin untuk urut setiap hari kursus untuk 10-15 prosedur sebulan. Jika wanita sedang haid, kemudian prosedur yang boleh dilakukan selepas itu, seperti semasa haid berkurangan warna kulit dan boleh membangunkan bengkak.

Gimnastik

Latihan meningkatkan metabolisme, dan melanjutkan kemudaan wajah dan tubuh. Latihan terbaik untuk dilakukan pada malam hari, dan kemudian menggunakan topeng penghidratan. Frekuensi mesyuarat: 2-3 kali seminggu.

Perhatian! Gimnastik menegangkan otot-otot, ia memberi anda kesempatan untuk melawan kendor muka, tetapi dari kedutan itu adalah lebih baik untuk menggunakan pijat. Oleh itu, adalah penting untuk memahami mereka corak individu orang dan untuk memahami yang otot hipertonik, dan mereka perlu berehat dengan urutan, dan apa yang hypotonia – akan ada yang sesuai latihan.

Gimnastik dan urutan paling efektif dan efisien asli kaedah yang saya tahu, tetapi anda perlu berhati-hati seperti yang anda boleh menyakiti diri anda dan membuat masalah yang lebih buruk jika anda menggunakan mereka salah. Ia adalah perlu untuk memahami sedikit di otot-otot di wajah, untuk memahami mengapa khusus yang telah anda di muka kedutan yang terbentuk dan mengapa sagged kulit. Untuk hasil yang terbaik, ia adalah sangat penting untuk memahami, itu adalah lebih baik untuk mencari seorang pakar yang baik di bidang ini dan mencoba untuk lulus dia urutan tentu dan menyebabkan, jika anda berada di bandar jadi tidak ada atau anda tidak boleh mencari, mencari di Internet dan belajar di rumah, ia tidak kurang berkesan, untuk contoh, sekarang ada pelbagai kursus, bebas dan dibayar pelajaran video pakar seperti Carol Boleh, Emma hardy, Santa Maria Runge, Camille Volaire, dan lain-lain.

Aku akan mengatakan ini, aku telah mencoba semuanya dan lebih banyak, mereka sangat serupa, dan beberapa bahkan salinan satu sama lain. Saya sarankan pakar, yang benar-benar kelihatan baik selama 47 tahun, dan teknik dia termasuk latihan dan massage, dan melepaskan parit untuk menghadapi yang membedakannya dari yang lain. Pertama, anda mengambil seseorang sesuai dengan harapan mereka, ia akan mengambil masa 2 bulan, kemudian hanya sokongan kesan latihan 2 kali seminggu. Kos yang kecil, dan hasilnya, jadi untuk bercakap.

Kontra

Gimnastik dan urutan yang tidak boleh dilakukan di:

• luka terbuka di muka;
• berjerawat ruam, radang, kulat;
• selepas mengelupas, pelapisan laser, suntikan selama 1-2 minggu;
• setelah operasi plastik;
• dalam kekeliruan gangguan (psoriasis, jerawat, dermatitis).

Urutan dan gimnastik boleh dilakukan untuk orang-orang yang sama ada seks, kaedah itu boleh membuat wajah yang lebih muda dan pria dan wanita. Rawatan telah tiada had umur.

Makeup

Dalam usaha untuk melihat segar dan muda, anda perlu betul kegunaan alat solek. Ada yang salah faham biasa tentang bagaimana untuk melakukan make-up untuk kelihatan lebih muda. Ia tidak perlu untuk melakukan berikut:

• menggunakan beberapa lapisan kosmetik untuk membuat nada (pelembap, pangkalan, Yayasan, menyembunyikan, tepung): sejumlah besar kosmetik membawa kepada penuaan awal kulit;
• banyak mewah dan mewah warna, loghat dan bibir, dan mata;
• berkilauan lip gloss dan ceria pelapik mata – penerimaan gadis-gadis muda, dengan usia kelihatan tdk seimbang;
• kegagalan untuk membersihkan kulit sebelum memakai alat solek dan pelembap;
• panah luas dan luas kening: walaupun fesyen menambah umur untuk seorang wanita;
• dakwat warna yang luar biasa, terutama dalam kombinasi dengan warna cerah.

Di malam imej dibenarkan menggunakan warna-warna cerah untuk membuat lebih ekspresif imej. Perlu diingat bahwa cara untuk sorotan kedua mata atau bibir, bukan untuk mencari umur dan vulgar. Dengan makeup anda dapat memberikan diri anda segar, jika:

• melembabkan dan membersihkan kulit anda sebelum makeup;
• memohon mata bayang-bayang dalam pastel untuk mewujudkan semula jadi imej;
• untuk mengurangkan jumlah makeup di mata: bulu mata depan, tatu;
• untuk membuang keletihan adalah untuk sapukan sedikit putih eyes di sudut mata;
• untuk memohon Yayasan di bawah mata adalah sangat rapi Pat, di luar garis boleh digunakan untuk lebih ringan nada;
• di bawah kening memohon bayang-bayang sedikit lebih ringan untuk membuka melihat;
• untuk menetapkan imej untuk menggunakan serbuk pada hidung, pipi, dagu, bahagian yang lebih rendah dari dahi, ini akan mengurangi beban pada kulit;
• pada siang hari menggunakan matte kain lap atau air misel untuk memulihkan warna.

Untuk membuat wajah muda harus didekati secara menyeluruh: untuk tinggal sihat, menjalani gaya hidup yang aktif, makan dan menjaga kulit muka. Prosedur kosmetik dan pembedahan plastik memberikan kesan yang baik, tetapi sangat boleh membahayakan kerana kehadiran besar beberapa komplikasi bahkan hari ini.

Agresif ini teknik bahkan jika hasilnya boleh menyumbang untuk usia perbezaan dan negatif gambaran dalam usaha untuk "meremajakan". Yang penting dalam pemeliharaan keremajaan dan kecantikan bermain vitamin dan mineral. Rawatan buatan sendiri, urutan dan latihan membantu untuk mencegah penuaan kulit dan mengekalkan nada dan kesihatan. Beberapa trik di makeup juga akan membantu untuk memperbaiki wajahmu dan menyembunyikan tanda-tanda penuaan.