Bagaimana untuk menjaga kulit setelah 30 tahun

Pada usia muda ia seolah-olah itu kulit selalu lembut, lembut dan berseri-seri. Dan anda tidak perlu membuat apa-apa usaha. Tetapi sering, dalam usaha untuk mencapai yang "asli" warna, moden dan muda (kadang-kadang sangat muda) tuan-tuan perlu meletakkan pada kulit, sekurang-kurangnya empat alat-alat (bunyi lucu): primer (base coat), Yayasan, serbuk dan menyembunyikan (menyembunyikan). Untuk menghindari ini, anda perlu untuk memberikan perawatan yang baik untuk kulit setelah 30 tahun (atau lebih awal).

Apa yang menentukan keadaan kulit

penjagaan kulit setelah 30

Mula untuk menjaga diri mereka sendiri sebaik-baiknya tidak 50 tahun, dan pada permulaan remaja, tidak untuk menangguhkan untuk nanti. Kemudian datang usia tua, dengan dia menopause, luka, cucu-cucu dan tidak akan sampai keremajaan dan kecantikan. Tidak perlu lihat di sini panggilan untuk drop segala sesuatu dan lari ke bedah plastik atau pakar keindahan (meskipun kadang-kadang ia tidak terluka). Tak pernah ada kata terlambat untuk melakukan.

Pasti ibu katakan tentang harian penjagaan dan juga menjelaskan apa yang harus dilakukan dan bagaimana. Tapi untuk beberapa alasan ibu saya kuliah pergi mana-mana. Dan hanya melihat-lihat di pantulan cermin dan melihat kedutan pertama, mengingat dia pelajaran. Idea pos ini adalah sederhana: lebih cepat kau mulai peduli, lebih banyak masa dan wang yang disimpan di masa depan.

Sebagai permulaan, mari kita memeriksa menyebabkan penuaan. Ia berkata bahwa untuk mencapai kemenangan, musuh perlu tahu di mana. Untuk tujuan ini, faktor yang mempengaruhi keadaan kulit memeriksa paling berhati-hati dan memilih cara berurusan dengan masing-masing. Kita hidup di zaman teknologi tinggi dan sains bergerak maju pesat, tetapi satu-satunya cara untuk perlahan penuaan sel-sel kulit belum ditemukan. Dan alat, benar-benar berhenti proses ini, tetap impian semua wanita.

Pudar kulit, terutama di muka, menggalakkan sebab berikut:

  • warisan genetik;
  • masa;
  • keadaan semula jadi;
  • tabiat buruk (kekurangan tidur, Rokok, alkohol);
  • makanan;
  • luar kesan (luka, pukulan);
  • kesihatan.

Mengetepikan genetik komponen (untuk mengubahnya sekarang tidak ada yang) mempertimbangkan faktor yang orang bisa berubah atau mengurangkan mereka kesan negatif, dan kaedah pelarasan.

Masa

Dari usia 30 mulai pudar kulit. Ini adalah ditunjukkan oleh pengurangan turgor (kekenyalan), kendur (kehilangan kelenturan), penampilan meniru dan umur kedutan. Proses-proses ini adalah kerana usia yang berkaitan dengan kehilangan garis rambut asid.

Perlahan peredaran masa tanpa sihir, yang tidak ada dari kita, tentu saja, mustahil. Tetapi dengan menggunakan khusus anti-penuaan produk (peptida lotion, serum dengan garis rambut asid, untuk melihat terhormat di mana-mana usia di tangan kita. Tidak selalu, ini memerlukan sejumlah besar uang dan langkah-langkah ekstrim plastik. Masa-masa seperti ini kita akan pergi untuk nanti.

Keadaan semula jadi

Matahari, angin, dan frost boleh dosis menurut masa atau mengubah tempat tinggal. Benar-benar menafikan, tidak akan bekerja. Oleh itu, mengetahui kesan-kesan adalah untuk membuat perubahan:

  • sinar matahari menguap kelembapan dan merusak cahaya ultraviolet, kemudian menggunakan pelembap dengan SPF filter pada musim panas akan membantu untuk mengelakkan akibat;
  • angin deadens lapisan atas dan kering, untuk membantu pengelupasan dan krim berkhasiat;
  • frost, kesannya adalah kabur, saling positif ke negatif, untuk menetralisir negatif pada musim sejuk, butuh nutrisi (lemak) krim.

Tabiat buruk

Faktor ini adalah di tangan setiap wanita. Untuk memberi rokok, alkohol, pergi ke tempat tidur pada waktu yang mampu. Satu lagi perkara yang banyak tak mau, atau dalam memerangi tabiat, kemalasan menang. Karena pilihan sentiasa di sana, bekerja di shift - Tidur siang harus, tidak kurang dari 7 jam. Pada masa ini badan punya waktu untuk pulih. Dan diberikan itu semula melambatkan selepas 30-35, anda akan memerlukan semua 8.

Makanan

Pria adalah apa yang dia makan. Betul mengatakannya, dengan pembetulan kecil – anda perlu mempertimbangkan dan saluran pencernaan. Diet harus lengkap. Minum banyak buah-buahan dan sayuran, kehadiran dalam diet bijirin dan sup, akan menyumbang untuk metabolisme yang betul, stabil sistem pencernaan. Itu akan mengakibatkan meningkatkan bentuk dan penampilan.

Luar pengaruh

Tetap kecederaan (dengan aktif gulat, Tinju), menggunakan menjengkelkan alat untuk mencari bilik dengan agresif alam kecantikan hanya tidak akan tambah. Perekatan dan parut menghiasi hanya laki-laki. Oleh itu, ini faktor perlu untuk membatalkan.

Kesihatan

Semua penyakit, tekanan, jangkitan, kemudian memberi kesan muka. Mereka ditunjukkan dalam bentuk yang jahat ruam, kemerahan, lingkaran hitam di bawah mata, bengkak dan tidak sihat warna (icteric, kelabu, warna tanah). Untuk menghindari masalah ini untuk membantu biasa pencegahan kesihatan.

Ia termasuk tahunan pemeriksaan kesihatan, vaksinasi terhadap jangkitan yang paling biasa dan hak cara hidup.

Tekanan membantu penenang.

Beberapa tips Umum

face

Ringkasnya: untuk mencapai kesan meremajakan atau mengekalkan pemuda menghadapi satu cara tidak akan cukup. Anda akan membutuhkan set langkah-langkah dan kosmetik. Mereka akan bertujuan untuk:

  • pembersihan (termasuk pembuangan mati sel-sel), pemulihan penting angkatan (menyamakan);
  • penghidratan dan nutrisi.

Peringkat pertama adalah yang diperlukan dalam rangka untuk menghapuskan semua pengaruh dari luar alam sekitar. Pada siang hari pada kulit berkumpul sejumlah besar debu, kekotoran yang berbahaya (dari ekzos kereta), bahan kimia yang terkandung dalam kelimpahan di udara bandar-bandar besar. Satu malam berkumpul keringat dan makanan pemilihan (lemak).

Makanan pemilihan dicampur dengan keringat, menyumbat liang, membentuk luka radang, kemerahan, bintik-bintik hitam.

Pertama, busa, air, lap muka, dan kemudian (tidak lebih dari 3 kali seminggu) menggunakan pengelupasan gosok, pengelupasan kulit mati sel-sel. Dirawat dengan toner dan memohon sesuai (siang atau malam) krim di muka. Area di sekitar mata dan bibir, juga, pakai krim, tapi dirancang untuk tujuan ini.

Yang kedua adalah bertujuan untuk menambahkan nutrisi yang diperlukan untuk kulit semula. Pelembab, ringan krim dengan partikel, kelembapan, - ia adalah perlu dalam tempoh musim panas, ketika tinggi kenaikan suhu air kehilangan. Diet, oleh itu lebih berminyak krim diperlukan pada musim dingin ketika keperluan badan untuk memberikan panas.

Setelah pembersihan, setelah 30 tahun, ditambah tambahan langkah untuk mengisi sel-sel epidermis garis rambut asid. Di samping itu untuk menggunakan krim boleh digunakan peptida koktail, serum terapeutik.

Di samping itu untuk penjagaan setiap hari, setiap dua atau tiga hari ia adalah lebih baik untuk menjalankan yang lebih mendalam peduli topeng, cara untuk rangsangan proses metabolik, minyak, ekstrak.

Sebaik-baiknya, setiap wanita di samping itu untuk makeup di dalam bilik mandi di rak perlu:

  • siang dan malam krim;
  • cara untuk menjaga kulit di sekitar mata dan bibir (biasanya dari menggabungkan);
  • busa pembersih atau air misel;
  • alat untuk mengelupas mudah;
  • tonik;
  • serum dengan garis rambut asid

Peraturan utama untuk memelihara kecantikan dan kesihatan kulit penjagaan harus tetap dan setiap hari. Agihkan 15 minit di pagi hari dan 10 malam tidak keras seperti yang orang pikir. Dan menonton tv setiap dua atau tiga hari yang dapat digabungkan dengan permohonan topeng.

Penjagaan rumah

Yang paling popular adalah menjaga di rumah. Kerana ia tidak memerlukan tambahan biaya untuk gaji seorang ahli kecantikan. Dalam peranan itu sangat sabar.

Ada yang salah faham bahawa hanya salon, ia mampu untuk awet muda dan kesihatan kulit. Betul digunakan ubat kaum kadang-kadang jauh lebih berkesan daripada kilang dibuat. Kerana ia mengandungi hidup bahan-bahan.

Topeng dari buah-buahan, sayur-sayuran dan buah mengandungi lebih banyak vitamin daripada dari produsen. Dan itu kesan mereka akan menjadi lebih tinggi. Kehidupan yang memberikan kuasa madu (melihat lagi di dalam video) dan lain ia juga adalah wajar untuk memohon dalam bentuk mentah.

Banyak resep topeng pengeluar diambil dari pangkalan data popular resep. Tidak heran utama pengeluar setiap tahun mengadakan pertandingan untuk resep terbaik.

Di rumah anda boleh menggunakan beri dalam cara yang bersih, menyimpan sejumlah besar waktu. Alat-alat sederhana dapat menjadi senjata yang kuat melawan kulit penuaan. Air Mineral dalam bentuk es – nada dan menyegarkan tidak lebih buruk daripada yang dibeli di toko lotion. Telur protein nilai-nilai nutrisi boleh bersaing, mungkin, dengan uri. Keupayaan untuk ketatkan liang dan garis-garis halus halus adalah terbukti secara ilmiah.

Di tangan kecantikan

Satu perjalanan ke kecantikan untuk menggantikan seminggu menjaga di rumah. Yang disediakan, bagaimanapun, bahwa seorang pakar tinggi kelayakan dan kenaikan tidak akan menjadi satu-tindakan masa. Mencari tuan kemahiran mereka agak sukar. Kecantikan menjadi lebih setiap tahun.

Oleh itu perlu membayar perhatian untuk itu ulasan yang telah ditinggalkan oleh pengunjung dalam buku keluhan dan saran (jika mana-mana), atau mencari mereka online. Anda dapat meminta sekitar gadis-gadis yang sudah menggunakan layanan tersebut. Ia juga perlu untuk membayar perhatian kepada pengkhususan wizard.

Kedua kelemahan (setelah mencari), adalah harga yang agak tinggi untuk perkhidmatan. Tapi ini masalah yang bisa diselesaikan dengan mudah. Pada lawatan pertama pengunjung selalu mendapat nasihat kecantikan untuk peduli, pilihan cara tertentu yang paling berkesan syarikat.

Pada masa ini, agihkan hanya kosmetik (kulit kimia, beberapa topeng, tembakan kecantikan, dan lain-lain.). Kemudiannya setuju (g juga orang-orang) hanya untuk mereka. Wizard juga akan memberitahu anda apa yang topeng dan mana yang lebih baik untuk melakukan itu. Lain langkah-langkah yang perlu bermula.

Anda juga boleh mengatur temujanji untuk mengembangkan program untuk satu minggu, termasuk kedua-dua rumah dan salon-hati.

Perbedaan usia yang berkaitan dengan penjagaan

tabiat buruk

Untuk mengelakkan merosakkan kulit yang lemah untuk semua wanita, melintasi 30 tahun yang penting, anda perlu mengikuti peraturan tertentu dan rahasia:

  1. Memohon krim harus dibelasah cahaya pergerakan, mengelakkan geseran, yang membentang dan mencederakan kulit;
  2. Prosedur ini dilakukan tidak hanya wajah tetapi juga leher dan leher, mereka memerlukan penjagaan kurang;
  3. Pertimbangkan jenis kulit dan mengambil alat-alat, hanya sesuai untuk dia, membayar perhatian untuk usia. Selepas semua, menjaga kering atau kulit kombinasi 25 tahun wanita tua tidak perlu begitu bagaimana untuk menjaga kulit yang berminyak setelah 30 tahun;
  4. Malam krim adalah wajar untuk memohon kira-kira satu jam sebelum tidur;
  5. Lipid, antioksidan, garis rambut kompleks adalah yang terbaik digunakan selepas menggunakan krim rumah;
  6. Sebelum tidur jangan minum banyak air, mungkin edema;
  7. Setiap hari urutan jari dan air berbeza rawatan tanpa kolagen untuk meningkatkan ketegangan dan menaikkan nada kulit.

Sebaik-baiknya, kulit peduli setelah 30 tahun yang harus menggabungkan dua salon perawatan dan rumah. Karena tanpa harian pelembab dan pembersihan ia akan menjadi yang belum selesai. Setiap daripada mereka mempunyai kebaikan dan keburukan. Anda ingin kulit yang belia, kesihatan dan seri.

30.08.2019